1級土木施工管理技士を受験した時に行った勉強方法を紹介！脳科学を使った効率的な暗記法で1発合格しましょう。
目次
1級土木施工管理技士の勉強方法！脳科学的な暗記
1級土木施工管理技士の勉強方法は『過去問』を暗記すれば合格できる。
脳科学的に効率的な暗記は『勉強する時間』を気にしろ！
- 睡眠前の1時間！
- 起床後スグ
「睡眠前」と「起床後」！この睡眠を挟んだ時間帯に勉強することが脳科学的に効率的な勉強方法となります。
記憶が脳に固定化する仕組【脳科学】
人間は、浅い眠り！『ノンレム睡眠』の時に知識を脳に暗記させている！
だから脳科学的に暗記を行うなら、睡眠前に勉強することが記憶が一番フレッシュな状態で暗記させることが出来るのです。
眠りは90分周期で
- レム睡眠
- ノンレム睡眠
を繰り返しています。
睡眠時間は『6時間以上』が必要。「レム睡眠（90分）」「ノンレム睡眠（90分）」を2サイクルすることで、脳に2度記憶の暗記が行われることになるのです。
1級土木施工管理技士の知識が脳に定着する勉強方法
睡眠直前に、1級土木施工管理技士の勉強することで、勉強した知識を睡眠時に暗記させることができます。
しかしその知識の暗記は、一時的なモノで暗記した知識が必要ないと脳が認識したり！新しい知識が入ってくる！とスグに知識を忘却してしまうのです。
そこで知識の定着化を図る必要が出てくるのですが重要なのが
- 暗記したことが必要な知識だと認識させる
- 新しい知識を入れない
それが出来るのは『起床後スグ』に復習をすることになります。
記憶効果が上がるおすすめ勉強場所
記憶の効果を上げるには『勉強する場所』もとても重要となります！
特にサラリーマンの場合
- 勉強の邪魔が入らない場所
- 勉強のヤル気をおこす場所
- お金が多くかからない場所
が重要となってきます。
勉強場所に関しては、TSさんの『社会人になってから勉強場所を確保するのは難しい？オススメの勉強場所5選！』が良くまとめられており参考になります。
1級土木施工管理技士の脳科学的勉強方法【まとめ】
脳科学的に効率のよい勉強方法を紹介しました！
しかし今回紹介した1級土木施工管理技士の勉強方法で知識の暗記！定着化！は、効率よく実施されますが一生続く訳ではありません。
定期的に同じ勉強を復習する必要があります。
そうすることで知識の定着化レベルが上がっていき、考える事すらしなくても自由に知識を出すことが出来るようになるのです。
最後に1級土木施工管理技士の施工経験記述の書き方で悩んでいる方！『素人が施工経験記述を合格基準まで引き上げた方法【体験談】』を参考にして合格して下さい。
