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更年期のヘアーケアーについて
更年期障害とともに気になるのが、体のちょっとした変化だと思います。
更年期になると、ホルモンバランスが崩れることで、髪の毛が薄くなったり、細くなったり、抜けやすくなります。
女性にとって髪の毛は命ですよね。
髪を少しでもトラブルから守るためには、シャンプーする際にちょっとした手間をかけることがカギとなってきます。
シャンプーをする際は、頭皮のマッサージをしてあげましょう。
マッサージをすることで、血行がよくなり、毛穴の掃除になります。
そうすることで、元気な髪の毛が生え、ツヤがでたり、髪の毛がちょっとずつ元気になってくるのです。
髪の毛をイメージチェンジさせるために、カラーやパーマをする場合もあると思います。
特にパーマは髪の毛にかかるダメージが酷いですので、一度かけたら期間をあけましょう。
少しでも髪をいたわるという気持ちを忘れずに、トリートメントなどヘアーケアをしてあげるようにしましょう。
女性の命である髪の毛も、しっかりと自分の手で守ってあげましょうね。