男性更年期障害の症状（精神的症状）

精神的症状について

男性の更年期障害の症状には、精神的な症状と肉体的な症状があらわれます。

男性の更年期障害の精神的症状は、主に

・うつ症状

・集中力が続かない

・仕事がつらい

・ヤル気がでない

・イライラする

・倦怠感

などがあげられます。

特に、集中力がなくなるのは、男性の更年期障害の症状に多くあらわれる症状です。

注意力がなくなったり、記憶力が低下する場合もあります。

ですので、慣れている仕事でもミスをしてしまう事が増えてくるのです。

更に症状が進むと、何をするにもヤル気がなくなり、倦怠感を感じ、毎日が楽しくなくなります。また、うつ病になる方までいらっしゃいます。

今まではあまりイライラすることがなかった方が急にイライラするようになったら、それも男性更年期障害の注意信号です。

ストレスを溜めることで、より一層症状を重くさせるので、ストレス発散することを心がけましょう。

女性は、男性にも更年期障害があることを理解し、妻として察してあげることも大切です。