みなさんフロス使ってますか？
先日、歯医者さんで歯石をとってもらった際、ハミガキだけでは歯垢が落ち切らないので「フロス」を使うように勧められました。
ハテ？フロス？と思ってしまったのは私だけでしょうか？「フロス」とはまあ、糸ようじみたいなもんですよね。調べると「糸ようじに使われる糸」なんて書いてありました。「糸ようじ」でいいじゃん！
まあ、この糸だけのもあるので、総じて「フロス」ってことでよしとしましょう。
歯医者さんで使い方を教えてもらったのは「Ｙ字型」のホルダーが付いたフロス。歯間に入れて前後に動かして歯垢をとります。Ｙ字型とＦ字型がありますが、奥歯をやりやすいのがＹ字型だそうです。
ちなみに・・・
これがＹ字型
 | ライオン DENT.EX ウルトラフロスS 10本入り×10 価格:3,806円 |
これがＦ字型（子供用ですが）
 | 子ども用 デンタルフロス Floss（フロス）ちゃん 20本入 2色アソート 【メール便可 12個まで】 価格:278円 |
これで毎日歯間をコシコシとやるんですと・・・「毎日ですか？？」って聞きなおしたら、「歯垢は２～３日で歯石になってしまうので、最低でも２日に１回は・・・」との事。そんな譲歩してもらっても２日に１回か・・・大変・・・みんなやってんのかな？まあ、しょうがない。こうやって歯医者さんで歯石をとるのも結構痛いし、頑張ってやってみるか。
フロスはフツーに薬局で売っているとの事で、仕事帰りに薬局へ。
それなりに種類もあって、どれを選んでいいのやら。。。
価格は概ね３００円前後で１８本入りのが多いかな。一応毎日使うとして、月に２箱か～・・・と思っていたら「洗って使える」って書いてある！歯磨き粉で見たことあるヤツだし。これに決定！
 | クリニカアドバンテージフロス Y字タイプ(18本入)【クリニカ】 価格:279円 |
でも「洗って使える」って、何回使えるんだろう？切れるまで？「キタナイ」と思うまで？レビューとかを見てみると「以前使ってたものはすぐに切れてしまうので1回1本だった」とか、「高価なので頑張って２週間使ってた」とかありました。これは安価で、しかも今のところ４日使ってますが、切れそうにありません。１週間くらいは楽に行けそうです。衛生的に気になるなら２～３日で交換しても（経済的に）痛くありません。
今のところ使い始めて４日ですが、徐々に慣れてきました。歯医者さんで「毎日」と言われた時の衝撃から考えると大したことはありませんでした。
効果の程は一年後の歯科検診で。
