【更年期障害の症状】疲労感

更年期障害になると様々な症状が出てきます。

更年期障害に起こる症状を紹介します。

疲労感

歳を取るにつれ、どんどん疲れがたまりますよね。

「昔は、こんな事では滅多に疲れなかったのに」と歳を取ったと実感し、「歳を取ると疲れがとれない」と思ってしまいますよね。

実際に、歳をとると疲れはたまりやすく、また疲れやすくなります。

しかし、これは歳のせいだけでなく、更年期障害の症状の１つとしてもあらわれるのです。

ホルモン分泌のバランスが乱れてしまうと、体に様々な症状があらわれます。

しかし、体だけでなく精神的にも症状があらわれ、疲れやすいという症状がでるのです。

全く年齢が関係していないという訳ではありません。

しかし、「歳のせい」だけでないという事を覚えておいてください。

更年期という時期は、家庭でのストレス・職場でのストレスが高まりやすい時期でもあり、常に疲労感を感じたりする場合があります。

夫婦関係でも、パートナーへの不満などから、精神的に落ち込む場合も多く、精神的に不安定な時期だといえるでしょう。