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骨粗しょう症の原因について

更年期になると精神的なものや肉体的なものの症状が表れ、更年期障害となるのですが、どのような病気がるのでしょうか。


更年期障害の疾患の１つに骨粗しょう症があります。

高齢になっても骨は少しずつ作られるのですが、逆に少しずつ壊れているのです。

新しい骨を作る骨芽細胞と古い骨を溶かす破骨細胞によって、人間に身体は正常に保たれているのです。

骨芽細胞と破骨際病は、女性ホルモンによって働いているのですが、更年期になると女性ホルモンが低下するために、骨を溶かす作業が増大してしまうのです。

新しい骨が作られる量より、壊される骨の量が多くなってしまい、骨粗しょう症となってしまうのです。


骨粗しょう症の原因として、カルシウム摂取不足があります。

牛乳や乳製品の摂取量が減ってきている現代人は、慢性的にカルシウム不足となっているのです。

また、ビタミンＤも不足すると骨粗しょう症になりやすくなります。

ビタミンＤはカルシウムを吸収を良くする効果があり、腎臓から尿としてカルシウムが失われるのを防ぐ効果があります。


更年期障害の病気に多い骨粗しょう症にならないためにも知識を身につけ、実行する必要がありますね。